Dan-Felix Sorgler

Paarberatung in der Westpfalz

Findet euren Weg in eine gute Zukunft

Paarberatung

Schwierigkeiten in der Beziehung? Ich begleite euch, neue Klarheit, Kraft und Lust zu finden

Video-Coaching

Besonders in Corona-Zeiten - wirkungsvolles Coaching via PC oder Smartphone

WanderCoaching

Probleme beim Gehen lösen - in der Natur lassen sich größere Themen gut besprechen und lösen

Paarberatung in der Pfalz

Paarberatung

„Beziehung heißt, gemeinsam Probleme zu lösen, die man alleine nicht hätte“
 
Ich weiß aus eigener Erfahung, wie herausfordernd es sein kann, eine erfüllte Beziehung und Ehe zu leben. In langen Beziehungen zeigen sich oft unsere negativen Muster, man kommt sich manchmal vor wie im Kindergarten – und kommt doch nicht raus.
Wichtige Themen werden oft nicht mehr angesprochen, da sie sich anfühlen wie ein Minenfeld. So wird der echte Kontakt immer weniger. Die Leichtigkeit und oft auch die Lust gehen verloren.
 

Ich helfe euch dabei, (wieder?) in guten Kontakt miteinander zu kommen:

  • Ausdrücken und aussprechen, was ihr wirklich fühlt und denkt
  • So zuhören, dass ihr euch verstanden fühlt
  • Konflikte, Unausgesprochenes und mögliche Verletzungen so klären, dass sie heilen können
  • Wege finden, mit unterschiedlichen Bedürfnissen gut umzugehen
In vielen Beziehungen wird auch Sexualität mit der Zeit ein herausforderndes Thema. Auch hier begleite ich euch bei Bedarf achtsam und kompetent dabei, wieder in guten Kontakt und in die Lust zu kommen.
Paarberatung Dan-Felix Sorgler

Formate

Ich biete euch verschiedene Formate an:

  • in meinem Coachig-Raum in Relsberg ist genügend Platz, um eure Themen mit ausreichend Abstand und Weitblick zu klären. Dazu gibt es sehr leckeren Espresso oder Cappuccino…
  • in der Natur: ich bin seit 2015 auch als Wandercoach tätig. Das heißt, dass wir eure Themen auch im Gehen klären können. Direkt vor unserer Haustür beginnen schöne Wanderwege. Bei besonders intesiven und dringenden Themen können wir uns auch mehr Zeit nehmen und zum Beispiel einen ganzen Tag oder auch zwei zusammen verbrigen.
  • per Videokonferenz: für regelmäßige Gespräche hilfreich, v.a. in Corona-Zeiten.
Sucht euch gerne das passende Format für das erste Gespräch aus, für die weitere lassen sich diese Formate auch gut kombinieren.
 
Manche Themen lassen sich in einer oder wenigen Stunden klären, manche brauchen länger. Auch das können wir im ersten Gespräch herausfinden und je nach Bedarf anpassen. Oft ist es auch hilfreich, dass ihr im Verlauf der Beratung einzeln mit mir arbeitet, um eigene Themen und Muster zu klären, die eure Partnerschaft zwar betreffen, eigentlich jedoch unabhängig davon existieren.

Mein Hintergrund

Ich arbeite mit einer klaren, respektvollen Haltung und einem gut gefüllten Werkzeugkoffer mit erprobten und wirkungsvollen Methoden.

Folgende Ansätze und Methoden inspirieren mich und fließen in meine Arbeit ein:

  • Gestalttheraphie nach Fritz und Lore Perls (eigene Bedürfnisse klären und konstruktiv kommunizieren, Blockaden erkennen und überwinden, Verantwortung für das eigene Leben übernehmen)
  • Radical Collaboration ist eigentlich ein Ansatz für die schnelle Verbesserung der Zusammenarbeit in Firmen. Ich nutze ihn jedoch viel und erfolgreich in der Paarberatung: wie könnt ihr ehrlich UND respektvoll miteiander sein, anstatt scheinbar harmonisch? Wie könnt ihr so mit unterschiedlichen Bedürfnissen umgehen, dass es sich für euch beide gut anfühlt?
  • Transaktionsanalyse nach Eric Berne (destruktive Muster und Spiele erkennen und überwinden, zu erwachsenem und freien Handeln in Beziehungen kommen)
  • Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg (Konflikte überwinden, in guten Kontakt miteinander kommen)
  • Focusing nach Gene Gendlin (den eigenen Körper als effektive Klärungshilfe für wichtige Fragen nutzen)
  • Genuine Contact nach Birgitt & Ward Williams (holistische Entwicklung: Sinn, Werte, Vision, Bedürfnisse, Umsetzung in Balance)
  • Zürcher Ressourcen Modell nach Maja Storch und Frank Krause (Sprache finden für das eigenen Ziele, Methoden zur nachhaltigen Umsetzung im Alltag)
  • Dipl. Sozialpädagoge / Sozialmanagement (DHBW)
  • M.A. BWL (Schwerpunkt „Wirtschaft neu denken“ & „Projektmanagement 4.0“, Alanus Hochschule)
  • Gestalttherapeutische Intensivausbildung (Irgendwie anders gGmbH)
  • Weiterbildung „Therapeutischer Umgang mit mörderischer Wut“ (Werner Bock)
  • Fortbildung Focusing & Achtsamkeit (Focusing Institut Köln)
  • Trainerzertifizierung in Genuine Contact™
  • Zertifizierter Outdoorguide (gut und sicher in der Natur übernachten, kochen etc.) (planoalto Schweiz)
  • Trainerzertifizierung in Radical Collaboration®
  • Diverse Ausbildungen rund persönliche und organisationelle Entwicklung

Was meine Klienten sagen

Zugewandt und einfühlsam, innovativ und mutig, mit einem Gespür für den Kern der Frage
Dan-Felix schaffte es in unglaublich kurzer Zeit, das Wesentliche der Fragestellung herauszuarbeiten und über Focusing als Methodik zu lösen. Ein virtuelles Coaching, bei dem wir nach nur 30 Minuten einen inneren Konflikt in ein ganz neues, friedliches und kraftvolles Gefühl verwandelten, welches ich mir noch heute immer wieder hervorhole, um Situationen mit neuer Haltung anzugehen.
Christine H.
Beraterin
Mit Herz und Hirn
Ich habe Dan-Felix beim RausZeit-Wandercoaching 2017 als Coach kennengelernt. An ihm schätze ich seine einfühlsame Art mit persönlichem Fragestellungen umzugehen genauso wie seine analytische Ader, die ihm Perspektiven auf die Welt erlaubt, die kaum jemandem sonst offen stehen.
Feedback Dan-Felix Richard
Richard M.
Agile Coach
Stetige Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele
Vom Coaching nehme ich ganz viel Zufriedenheit, Stärke und Ideen mit - und Handwerkszeug, um mir diese Zufreidenheit auch zu erhalten.
An Dan-Felix schätze ich sein sympathisches, provokantes Verhalten immer im richtigen Moment.
Diana Feedback Coaching Dan-Felix
Diana S.
Erzieherin
Das Wandercoaching war eine ganz besondere Erfahrung.
Die Woche hat mich grundlegend voran gebracht. Ich profitiere täglich davon. Besonders klug und wirksam war, dass sorgfältig Wert gelegt wurde auf die Sicherung des Erarbeiteten: Wesentliche Zeit am Ende der Woche stand zur Verfügung, um die gehobenen Schätze mit Bildern, Ritualen und Markern "dingfest" zu machen und damit dauerhaft verfügbar. So blieb nicht nur ein Gefühl von "Wow!", sondern die Übertragung in die tägliche Umsetzung ist immer wieder mit einem Gefühl von Dankbarkeit für dieses besondere Coaching verbunden.
Clemens D. Feedback Coaching Dan-Felix Westpfalz
Clemens D.
Architekt

Meldet euch jetzt bei mir und erneuert eure Beziehung

Das Erstgespräch ist kostenlos. Die weiteren Kosten hängen von der Dauer der Begleitung, dem Thema und dem Format ab. Wir besprechen sie am Ende des Erstgesprächs. Mein Wunsch ist, dass der Preis jeweils für alle Beteiligten gut passt.

 * Ich bin damit einverstanden, dass meine personenbezogenen Daten zum Zwecke der Terminvereinbarung verarbeitet werden. Meine diesbezüglich erteilte Einwilligung kann ich jederzeit widerrufen.

Dan-Felix Sorgler
0178-7911120 – kontakt(at)sorgler.de – Im Hintereck 7, 67753 Relsberg, Pfalz